Zentrum für Physiotherapie Unterhaan
Kinesiotaping
Deine Hilfe für mehr Flexibilität!
Kinesiotape ist ein elastisches Baumwollband mit einer Acryl-Klebeschicht, welches in der Alternativmedizin und im Leistungssport
Verwendung findet. In speziellen Techniken wird es auf die Haut aufgebracht und soll gesundheitsfördernde Wirkungen
erzielen. Das Tape passt sich besonders gut an jede natürliche
Bewegung des Körpers an. Man kann mit dem Tape positiv auf den Muskeltonus einwirken, aber auch korrigierend und
stabilisierend auf Bänder und Gelenke einwirken.
Was wir mit Kinesiotaping erreichen möchten
Kinesiotaping ist eine innovative Methode, die in der Sport- und Physiotherapie eingesetzt wird, um die Funktionalität des Körpers zu unterstützen und Schmerzen zu lindern. Hier sind einige der wichtigsten Ziele des Kinesiotapings:
- Schmerzlinderung: Kinesiotapes können Schmerzen in Muskeln und Gelenken reduzieren, indem sie die Durchblutung und den Lymphfluss verbessern.
- Verbesserte Beweglichkeit: Die elastischen Tapes ermöglichen eine optimale Bewegungsfreiheit und unterstützen die Muskulatur, ohne die Bewegungen einzuschränken. Dies fördert eine schnellere Genesung und Rehabilitation.
- Stabilität und Unterstützung: Kinesiotaping bietet gezielte Unterstützung für verletzte oder überlastete Gelenke und Muskeln, ohne die Gelenke zu immobilisieren.
- Förderung der Heilung: Durch die Anhebung der Haut wird der Druck auf die darunter liegenden Gewebe verringert, was die Heilungsprozesse unterstützt und Schwellungen reduziert.
- Propriozeption: Der Tapeverband verbessert das Körperbewusstsein und die Körperwahrnehmung (Propriozeption), was zu einer besseren Koordination und Prävention von Verletzungen führt.
Die Anwendung von Kinesiotaping kann sowohl im Leistungs- als auch im Breiten- und Gesundheitssport von großem Nutzen sein. Erleben Sie die vielfältigen Vorteile und bringen Sie Ihre Leistungsfähigkeit auf ein neues Level!